С настъпването на есента и понижаването на температурите, сезонът на настинките и грипа набира сила. В този период имунната система на мнозина е подложена на сериозно изпитание. Особено уязвими към вируси и остри респираторни инфекции са децата,...

Как да избегнем рак на гърдата? Правила и препоръки Според Московския онкологичен институт „ П. А. Херцен“, ракът на гърдата е най-често срещаното злокачествено заболяване при жените. Събрахме основните препоръки и мнения на лекари за това как да...

За какво е необходим йодът в организма? Щитовидната жлеза е основният консуматор на йод в организма. Тя използва йод, за да произвежда хормоните трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), които регулират метаболизма ни. Числата 3 и 4 се използват по...

Какви изследвания предписват лекарите и как да се подготвим за тях. За да проверите колко добре функционира щитовидната ви жлеза, е необходимо редовно да се подлагате на определени кръвни изследвания, за да диагностицирате нейната функция. Тези...

Есента ни дарява с красиви цветове, прохладни дни и аромата на дъжд, който сякаш изпълва въздуха. Въпреки това, есента носи със себе си не само наслада за сетивата, но и промени в нашето здраве, на които често не обръщаме достатъчно внимание....

Хипотиреоидизмът е 2-3 пъти по-често срещан при жените, отколкото при мъжете. В риск са всички жени на възраст от 40 до 60 години, както и кърмещи млади майки и бременни жени. Това заболяване почти винаги е съпроводено със значително наддаване на...

Морските водорасли (ламинария) са ядливи кафяви морски водорасли, които са на първо място на планетата по съдържание на органичен йод (370 000 мкг/1 кг). Съставът им включва повече от 140 витамина, минерала, микро-, макроелементи, полизахариди и...

Как да положим основите на правилното хранене, да подобрим здравето и да повишим настроението на дете в училище за 10-15 минути на ден? Изберете правилната закуска за него: заедно с детски диетолог сме събрали подходящи рецепти, препоръки и дори...

В химията тежките метали са елементи, чиято атомна маса надвишава 50 amu (g/mol) и чиято плътност е равна или по-голяма от тази на желязото. Но от биологична гледна точка, тежките метали включват тези, които са токсични за хората и животните. Има...

Морските кълнове (ламинария) са годни за консумация морски кафяви водорасли, принадлежащи към рода Laminaria. Неговата особеност е високото съдържание на органичен йод (около 370 000 мкг на 1 кг). Според този показател морските водорасли заемат...