За лечение и профилактика Вярно ли е, че има храни, които могат да елиминират бактерията Helicobacter pylori, която причинява гастрит и стомашни язви? Юе отговорим на този въпрос веднага. Какво е Helicobacter Pylori? Helicobacter pylori (H. pylori)...
Как да разберем различните видове храни Какво бихте яли, за да не само отслабнете, но и да подобрите здравето си? Ние разбираме как различните видове хранене се различават по отношение на ползите за организма. Ролята на храненето за здравето Нашата...
Разберете каква трябва да бъде диетата след тиреоидектомия При някои заболявания на щитовидната жлеза най-доброто решение е хирургично отстраняване, или тиреоидектомия. Такава процедура се използва при рак, големи аденоми, за които се подозира, че...
Черният дроб е основният филтър на тялото, който улавя токсините, пречиства вредните вещества и произвежда холестерол. Той съхранява глюкоза, витамини A, D, E, K и B12, желязо и мед, използвайки ги в десетки биохимични реакции. Но най-важното е, че...
Червата се наричат „вторият мозък“: те синтезират редица хормони, важни за когнитивните функции и настроението, като например серотонин. Нашата имунна система, благополучие и здравето на кожата зависят от това как работят червата ни. Почиствайте...
Автоимунният тиреоидит (АИТ) е едно от най-често срещаните ендокринни заболявания в света и най-често срещаното автоимунно разстройство. Тази диагноза засяга 2-5% от световното население и 15% от жените, което означава, че определено има повече от...
Какво е мултитаскинг и защо изобщо говорим за него? Мултитаскингът означава да вършим няколко неща едновременно или да превключваме бързо между различни задачи – например да готвим, да отговаряме на съобщения и „между другото“ да сме с детето си. В...
Йодът е от съществено значение за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, цялата ендокринна система и дори имунната система. Но какво се случва, ако тялото изпитва продължителен йоден дефицит? Класификация на йодния дефицит Идентифицирането...
Нека разгледаме двете форми на йод и да разберем коя е по-безопасна и по-позната за хората. Метаболизмът се контролира от хормони. Тези хормони се контролират от щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза се контролира от йод. Но коя форма на йод се...
Това не е диета.Това е рестарт на тялото. 21 дни, в които: освобождаваш излишното намаляваш обиколки, без глад връщаш лекотата и енергията започваш да се храниш интуитивно Не защото „трябва“, а защото тялото ти го иска. Можеш да кандидатстваш за...